⚖️ Jak vybrat osobní váhu? Nechte si poradit našim testem 15 nejlepších osobních vah
Osobní váhy a chytré váhy aneb co vše lze změřit
Ačkoli mnozí říkají, že lepší nevědět, je hlídání osobní váhy opravdu důležité. A to samozřejmě kvůli zdraví. Nejen tomu fyzickému, ale také psychickému. Zatímco dříve osobní váhy měřily jen hmotnost, dneska tomu již tak není. Mnohé váhy vám kromě samotné hmotnosti změří také BMI index, podíl vody nebo tuku v těle i množství kalorií, které byste měli přijímat, pokud chcete zhubnout.
Na vzhledu osobní váhy se samozřejmě příliš nemění. Tedy hlavně na něm v podstatě vlastně nezáleží. Jaký design osobní váhy si vyberete je jen na vás, mnohem důležitější než design je však počet funkcí, které váha nabízí. Záleží tedy na tom, co od váhy očekáváte a jak často vám bude dělat společnost. Od množství funkcí e samozřejmě odvíjí také pořizovací cena osobní váhy.
Vítěz testu spotřebitelů roku 2023
Vítěz testu První osobní váha, která nabízí přesnost srovnatelnou s profesionálními medicínskými analyzátory! Tanita RD-953 využívá duální frekvenceVíce info zde Cena: 4 394 KčZobrazit nabídku | Lidovka Elektronická váha pro děti značky BabyOno s maximálním zatížením 20kg. Je velmi přesná s mnoha užitečnými funkcemi (TARE, HOLD, různé indikátory).Více info zde Cena: 699 KčZobrazit nabídku | Zlatá střední cesta Osobní digitální váha, která umožňuje měřit krom hmotnosti také procento tělesného tuku, vody v těle, svalovou hmotu nebo viscerální tuk.Více info zde Cena: 4 341 KčZobrazit nabídku | Pro náročný Osobní digitální váha Tanita BC-601 se slotem pro SD kartu a segmentální analýzou 1. Hmotnost s přesností 100 g a kapacitou 150 kg 2. ProcentoVíce info zde Cena: 4 576 KčZobrazit nabídku |
Má jen vážit nebo měřit i tuk?
Pokud vám stačí opravdu jen, aby váha vážila, koupíte přístroj za několik stovek a budete jistě spokojení. Jediné, o čem se budete muset rozhodnout je, zda chcete váhu mechanickou nebo digitální. Tedy takovou, kde se váha ukazuje na ručičkách nebo váhu s displejem?
Přemýšlejte také nad velikostí váhy, tak abyste se na ní vešli. Hovořím zejména o lidech, kteří mají velké nohy. Je nutné, abyste si dokázali na váhu stoupnout celými chodidly. Design musí jít v tomto případě určitě stranou. Důležitá je dostatečná velikost.
Určitě byste měli také vědět, zda chcete, aby váha měřila úplně přesně, nebo vás stačí přibližná hodnota. Nejpřesnější váhy váží na sto gramů. Nezapomínejte ani na nosnost. Ta je důležitá hlavně u obéznějších lidí. Některé váhy mají nosnost do 150 kilogramů. Pro většinu lidí je to dostačující, existují však také osobní váhy do 250 kg.
Pokud si vyberete přístroj, který bude mít více funkcí, podívejte se také, jak snadno ho lze využívat. Je důležité, aby manipulace byla snadná a informace se zobrazovali na velkém čitelném displeji. Chytrá osobní váha by měla být schopna si zapamatovat až dvanáct uživatelů. Na to si dejte pozor, zejména pokud máte početnější rodinu.
TOP 15 Nejlepší osobní váhy podle testu spotřebitelů v roce 2023
1. místo
Ať už chcete zhubnout nebo zlepšit své zdraví, potřebujete znát přesné informace o tom, jak na tom vaše tělo zrovna je. Chytrá osobní diagnostickáVíce info zde Cena: 3 618 KčZobrazit nabídku | 2. místo
Osobní a diagnostická váha Skladba Vašeho těla? Rýchle a jednoduše! Jednoduchý způsob jak zjistit svojí váhu, tělesný tuk, BMI a i poměrVíce info zde Cena: 2 449 KčZobrazit nabídku | 3. místo
Chytrá váha se 14 měřenými indexy dokáže do paměti uložit data až 8 uživatelů současně. Denní statistiky s nekonečnou historií si můžeteVíce info zde Cena: 1 269 KčZobrazit nabídku | 4. místo
Kvalitní osobní váha s tukoměrem v jednom. Spolehlivě a přesně naměří hodnoty tělesného a viscerálního tuku, množství kosterní svaloviny,Více info zde Cena: 1 888 KčZobrazit nabídku | 5. místo
Osobní digitální váha, která umožňuje měřit krom hmotnosti také procento tělesného tuku, vody v těle, svalovou hmotu nebo viscerální tuk.Více info zde Cena: 4 341 KčZobrazit nabídku | 6. místo
Sledujte své tělo a buďte fit s chytrou váhou UMAX Smart Scale US10C. Chytrá váha nové generace s ITO technologií. Pro sledování až 14 tělesnýchVíce info zde Cena: 1 212 KčZobrazit nabídku | 7. místo
Váha s WIFI, skladbou těla a vysoce přesným měřením 16 indikátorů zdraví těla Vysoká přesnost měření Analýza 16 tělesných metrik PřipojeníVíce info zde Cena: 1 089 KčZobrazit nabídku | 8. místo
Bluetooth Fitness váha s měřením tělesných parametrů (tuk, voda, svalovina, kosti, BMR) a sledováním vývoje pomocí Aplikace SENCOR. AplikaceVíce info zde Cena: 799 KčZobrazit nabídku | 9. místo
Osobní a diagnostická váha Skladba Vašeho těla? Rýchle a jednoduše! Nejednodušší způsob jak zjistit svojí váhu, tělesný tuk, BMI a iVíce info zde Cena: 2 449 KčZobrazit nabídku | 10. místo
Velmi přesné 8 senzorové měření pomocí rukou a nohou probíhá v celém těle. Vysoce kvalitní provedení, moderní stříbrně-metalický vzhled.Více info zde Cena: 1 488 KčZobrazit nabídku | 11. místo
Poslouží nejen k měření tělesné hmotnosti, ale provede i analýzu tuku a vody v těle, svalové hmoty a kostní tkáně.Více info zde Cena: 1 087 KčZobrazit nabídku | 12. místo
Analytická osobní váha se Smart aplikací, rozlišení od 100 g. Paměť pro 10 osob. Automatické zapínání provozované na 4 ks baterie AAA. AnalýzaVíce info zde Cena: 1 499 KčZobrazit nabídku | 13. místo
První osobní váha, která nabízí přesnost srovnatelnou s profesionálními medicínskými analyzátory! Tanita RD-953 využívá duální frekvenceVíce info zde Cena: 4 394 KčZobrazit nabídku | 14. místo
iGET BODY B14 je chytrá váha z ultra tenkého a průhledného tvrzeného skla, která v sobě skrývá téměř neviditelný LED displej. Je schopnaVíce info zde Cena: 949 KčZobrazit nabídku | 15. místo
Popis produktu bluetooth analytická váha TANITA BC-401: Tanita BC-401 měří celkem 10 důležitých hodnot pro jasný přehled o zdraví Vašeho těla.Více info zde Cena: 2 386 KčZobrazit nabídku |
Chytré funkce osobní váhy
Osobní váha vám kromě vážení může ukázat spoustu dalších informací o vašem těle. Některé váhy dokáží změřit svalovou hmotu. Přístroj tuto informaci vypočítá na základě váhy, výšky, věku a pohlaví. Měření tedy není úplně přesné, je třeba ho brát s rezervou. Běžná je asi 5% odchylka. Pokud chcete, aby bylo měření co nejpřesnější je nutné pár hodin před měřením nejíst a nepít, ženy by neměly měření podstupovat v době menstruace. Den před měřením byste navíc neměli pít alkohol ani kofeinové nápoje. Navíc není vhodné, abyste den dopředu podávali velké sportovní výkony.
Chytrá váha vám změří i tuk v těle. Tedy ne ten podkožní, ale viscerální. Jde o tuk, který je více škodlivý než podkožní. Měření samozřejmě opět není nikterak přesné. Pokud chcete přesné měření, musíte se objednat k lékaři.
Kromě tuku vám osobní váha může změřit i vodu v těle. Je známé, že lidské tělo je asi z 55% tvořeno vodou a poměr vody v těle se během života mění.
Chytré zařízení vám umí zobrazit také hmotnost kostí ve vašem těle. Jako všechny předchozí údaje je samozřejmě i tento pouze organizační. Odchylka je velmi pravděpodobná.
Užitečnou funkcí může být měření BMI. Tu si však samozřejmě můžete snadno vypočítat sami. Stačí váhu člověka v kilogramech vydělit výškou v metrech na druhou. Výsledek může být zkreslený hlavně u sportovců, kteří mají těžší svaly.
Existují samozřejmě i další funkce jakou jsou metabolický věk nebo bazální metabolická spotřeba.
4 nejlevnější a nejlepší osobní váhy
1. místo
Osobní digitální váha s nostností do 150 kg a LCD displejem . Specifikace produktu: Měření tělesné hmotnosti, lze přepínat KG, LB a ST TechnologieVíce info zde Cena: 660 KčZobrazit nabídku | 2. místo
LED hmotnost koupelny, 28 x 28 cm, černá, WENKO je spolehlivý gadget, který se stane nenahraditelným při ztrátě hmotnosti nebo budování svalovéVíce info zde Cena: 669 KčZobrazit nabídku | 3. místo
Osobní váha s maximálním vážením do 250kgVíce info zde Cena: 670 KčZobrazit nabídku | 4. místo
Laica patří mezi renomované značky v oblasti výroby osobních vah. Digitální váha Laica PS1049U světle modré barvy bude pro Vás tím správnýmVíce info zde Cena: 670 KčZobrazit nabídku |
A
Druhy osobních vah
Digitální osobní váha čtyřbodová
Jde o přesné váhy, které mají čidla umístěné na rozích. Díky tomu se eliminuje nestejné zatížení.
Digitální osobní váha jednobodová
Tyto váhy mají na měření pouze jedno čidlo uprostřed. Jednobodové váhy mají velkou nosnost, ale kromě osobní hmotnosti nezměří nic víc.
Digitální osobní váhy s mechanickým jádrem
Váhy jsou sice digitální, ale váží mechanickým způsobem. Vážení je tedy nepřesné, stejně jako u mechanických vah. Rozdíl je akorát v tom, že váhu neukazuje ručička, ale digitální displej.
Multifunkční osobní váha
Tato váha v sobě obsahuje počítač. Právě tyto váhy dokáží kromě tělesné hmotnosti vypočítat i další informace, které jsou zajímavé nejen pro sportovce a ženy, které chtějí držet dietu. Některé multifukční váhy jsou navíc mluvící. Váha většinou hovoří hned několika jazyky včetně češtiny. Pořizovací cena mluvící multifunkční váhy je samozřejmě poměrně vysoká. Nečekejte cenu pod 1500 Kč.
Solární osobní váha
Zatímco většina osobních vah je napájena akumulátory, existují i váhy, které jsou napájené pomocí slunečního svitu. Pokud vám však domů nesvítí sluníčko, nemusíte zoufat. Váha totiž dokáže čerpat energii i z umělého světla.
Jak se správně vážit?
Může se zdát, že na vážení opravdu nic není. Pokud však chcete opravdu zhubnout, je nutné i při vážení dodržovat. První pravidlo, které je dobré si pamatovat, je nevážit se každý den. Je jasné, že váha během dne kolísá. Záleží také na stravě i na sportovních výkonech. Proto je navíc důležité vážit se v pravidelnou denní dobu. Tedy vždy buď ráno, nebo večer. Ideálně také ve stejném oblečení, tedy buď v pyžamu či spodním prádle. Pokud se tedy nevážíte naprosto nazí. Ideální je vážit se dvakrát do měsíce. Pokud se vám to zdá málo, můžete se vážit každý týden.
Častější vážení však nemá žádný význam. Při vážení dbejte na to, aby váha stála na pevném a rovném povrchu. Ženám se doporučuje nevážit se během menstruace, kdy díky hormonům může váha stoupnout.
